Liebe Eltern unserer jüngsten Kampfsportler, (von den Littel Karate Kids, den Tai Chi Littel Kids _Altersstufe 3-6 Jahre_!!!!) 

Sie haben eine Sportart für ihre Kinder gesucht und haben vielleicht zufällig oder aber auch ganz bewusst uns ausgewählt.
 
Was lernen die kleinen Großen? Man lernt erst einmal, sich ohne Waffen, nur mit Hilfe seines Körpers durch Schläge und Tritte zur Wehr zu setzen.

Möglicherweise ist ihnen diese Definition bekannt und sie haben den Selbstverteidigungsaspekt in ihrer Sportart sogar mit berücksichtigt oder aber sie sind schockiert darüber, was ihr Kind lernen soll. Kampfsport fördert die Motorik, Konzentration für die Schule ist später sehr wichtig und stärkt das Selbstbewusstsein ihres Kindes. Da es sich hier bei uns um einen Kampfsport handelt, bei dem man seinen Partner nicht verletzen darf, sind Körperbeherrschung, Exaktheit der Techniken, Disziplin und Fairness sehr wichtige Gesichtspunkte.

Nun kann man den „Kleinsten“ bei uns den Kampfsport nicht genauso vermitteln wie den Großen. Wir haben uns daher entschieden, dass eine Trainingseinheit pro Woche, von einer Dreiviertelstunde bis zu einer Stunde für den Anfang durchaus genügt.

Die Trainingsinhalte werden leicht verständlich vermittelt und innerhalb der Stunde wechselt Spiel und Technik ab, da Kinder in dem Alter sich nicht solange auf eine Sache konzentrieren können. Um sie für den eigentlichen Kampfsport erst einmal öffnen und begeistern zu können, müssen zuvor physische und soziale Grundlagen geschaffen werden.

Dazu gehören:

. Körpererfahrung
. Geschicklichkeitsübung
. Koordinationsübungen
. Bewegungserfahrung
. Konzentrationstraining

Da die Kinder in einer Gruppe mit anderen beisammen sind, müssen sie lernen Rücksicht zu nehmen, sich gegenseitig zu akzeptieren und sich an vorgegebene Regeln halten.

Zielsetzung: Spaß an Bewegung, Entfaltung der Persönlichkeit, Schulung des Charakters, Förderung der koordinativen Fähigkeiten.

Die Kinder lernen die ersten Grundelemente des "traditionellen Karate". Hierbei wird großer Wert auf ein "Miteinander trainieren" gelegt. Aber nicht nur das Gruppenerlebnis wird gefördert, sondern auch das "Toben und Spielen" um den Bewegungsdrang der Kinder einmal freien Lauf zu lassen.
 

Trainingsort für unsere jüngsten Karateka
ist in der Regel der Trainingsraum
in der Rima Sporthalle
Waldnielerstr 145 41068 Mönchengladbach

Weitere Termine und Zeiten 2012

Das eigentliche Kampfsporttraining kann hierbei zu Anfang also nur einen recht kleinen Teil ausmachen, der sich im Laufe der Zeit, mit dem Wechsel in die jeweils nächste höhere Gruppe stetig vergrößert. Im fortgeschrittenen Training, wird durch systematisch stützende Schnellkraftübungen eine sehr gute Muskulatur aufgebaut. Kondition und Wendigkeit werden ebenso trainiert, wie die geistige Beweglichkeit, sich schnell auf wechselnde Situationen einzustellen können. Der Wechsel in die nächst höhere Gruppe liegt im Ermessen der Trainer und der Trainerinnen und wird gemeinsam besprochen. Hierbei ist nicht unbedingt die Zeit ausschlaggebend, die ein Kind bereits in der Gruppe verbracht hat.

Vielmehr spielt die Aufmerksamkeit beim Training, das Umsetzen der Inhalte, das Verhalten in der Gruppe, sowie das Alter eine weit größere Rolle. Sowie die regelmäßige Trainingsteilnahme. Jedes Kind sollte die Zeit bekommen, die es benötigt. Gruppenwechsel ist keine Belohnung und keine Bestrafung, sondern der natürliche Entwicklungsfortschritt ihres Kindes. Kampfkunst ist nicht nur eine gute Körperschulung, sondern beinhaltet auch die Achtung vor dem Gegenüber, Selbstdisziplin und Bescheidenheit. Freundschaft und Kameradschaft sind das wichtigste im Sport. Nur wenn man miteinander arbeitet, kann man voneinander lernen.

Was sie wissen und beachten sollten, wenn sie ihr Kind an unserem Training teilnehmen lassen:

Kampfsport wird stets barfuß ausgeübt, da die Füße und Zehen beweglich sein müssen. Aus diesem Grund bringen sie Badesandalen mit, damit ihr Kind nicht barfuß zur Toilette gehen muss. Während des Trainings darf kein Schmuck getragen werden, da die Verletzungsgefahr groß ist.
Bei längeren Haaren sollten diese zusammen gebunden sein. Bitte lassen sie ihr Kind unmittelbar vor dem Training noch einmal zu Toilette gehen. Wenn sie nach einiger Zeit sicher sind, dass ihr Kind diese Sportart betreiben möchte, besorgen wir einen Kampfanzug.

Der Raum in dem Training ausgeübt wird heißt Dojo! Er ist nicht nur ein Trainingsraum, sondern auch ein Ort der inneren Sammlung. Daher verbeugt man sich aus Achtung vor diesem Raum, wenn man ihn betritt und auch wenn man ihn verlässt. Bevor das Dojo betreten werden darf, sollte darauf geachtet werden, dass die Füße und Hände gereinigt, und die Finger und Zehennägel sauber und kurz geschnitten sind. Sollten sie einmal zu spät zum Training erscheinen, möchten wir sie bitten, ihr Kind erst nach dem Angruß in das DOJO zu lassen und nicht gerade währenddessen.

Wir hoffen ihnen hiermit brauchbare Informationen gegeben zu haben.

Birgit Reimers 1. Vorsitzende und Heinz J. Reimers Cheftrainer aus dem Kampfsport-Center JuDjuSu-Jitsu Karate e.V. Mönchengladbach
 

Es gibt viele Kampfsportschulen in Mönchengladbach und Umgebung. Jede von ihnen betreibt ihre eigene Philosophie und hat ihre eigene Auffassung von der Lehre einer Kampfsportart. Wir haben uns entschieden mit Kindern zu arbeiten und sind in der Region einer der wenigen Kampfsportanbieter die Tai Chi Chuan, Qi Gong, JuDjuSu Jitsu Karate & Judo für Kinder ab 3 Jahren anbieten.