-der Gesundheitsverein - der Sportverein - das Haus der Bewegung - das Haus der Kampfkünste -
das Haus der Entspannung - die JuDjuSu Jitsu Karate-Do Heimat für Kinder
- das Kampfkunst-Center, der Turnverein, der Sportverein, das Gesundheits-Center mit Tai Chi Chuan & Qi Gong & RKT -
mit vielen begeisterten Kindern, Jugendlichen & Erwachsenen
"Das Geheimnis des "Könnens" des Karate, des Tai Chi, des Judo, der Selbstverteidigung, der Bewegung
und in vielen anderem........ liegt im Wollen."
       

 
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Bei uns finden sie: Karate-Kampfkunstelemente für Kinder ab 3 Jahre, Jugendliche & Tai Chi für Senioren
JuDjuSu-Jitsu Karate & Goshin Karate & Tai Chi Chuan & Bonsai-Karate & Bonsai-Judo & Bonsai Jiu Jitsu

 

Karate ist Gesundheitssport

Karate ist ein von der Unesco anerkannter Gesundheitssport. Im Karate wird in der Regel Barfuss trainiert.
(Ordnet der Cheftrainer anderes an, ist diese Anordnung unmittelbar Folge zu leisten.) Diese Form des Trainings und die Vielzahl koordinativer Bewegungen verbessern die Körperwahrnehmung und stärken das Immunsystem. Karate beugt Osteoporose vor und ist für jedes Alter geeignet.

Kinder, die bereits vor der ersten Klasse mit Karate beginnen, zeigen in der Schule von Anfang an nachweislich ein besseres Integrationsverhalten, bessere Konzentration und erzielen so bessere schulische Leistungen.
 

Dojo-Regeln im Kampfkunst-Center JuDjuSu-Jitsu Karate e. V. Mönchengladbach

 


1. Erscheine grundsätzlich pünktlich zum Training.
Sollte dir dies nicht gelingen, verhalte dich so, dass du den Trainingsbetrieb so wenig wie möglich störst:

Wenn du das Dojo betrittst, gehe an der Tür in seiza und mache mokuzu, bis du bereit für das bevorstehende Training bist. Nach dem mokuzu mache shomen-ni-rei, stelle anschließend schnell deine Tasche weg (ohne dass sie jemanden beim Training stört), grüße deinen Trainer, mache dich entsprechend warm und reihe dich dort ein, wo du am wenigsten störst.

2. Zuschauer dürfen nicht störend auf den Unterricht wirken.

3. Respektiere deine eigene Gesundheit und die Gesundheit anderer.
Gehe nur ins Training, wenn du dazu körperlich in der Lage bist. Wenn es dir nicht möglich ist, bestimmte Übungen im Training mitzumachen, informiere deinen Trainer vor dem Training darüber. Gehe auf keinen Fall mit einer ansteckenden Krankheit ins Training (Erkältung, Grippe usw.) auch nicht als Zuschauer!

4. Karate beginnt mit Respekt und endet mit Respekt.
Zeige deinen Respekt vor der Kampfkunst, deinem Trainer und deinen Mitschülern durch dein äußeres Erscheinen und durch deine Haltung.

Bevor Du das Dojo betrittst, beachte folgende Punkte:

Trage immer ein sauberes, weißes Karate-Gi. (auch ein schwarzer Karate Gi & Tai Chi Anzug ist erlaubt, nach Absprache mit dem Cheftrainer)
Nur Frauen/Mädchen ist es erlaubt, ein T-Shirt oder Unterhemd unter dem weißen Gi zu tragen (Grundfarbe weiß).
Binde deinen Gürtel richtig, mit zwei gleichlangen Enden.
Schneide deine Fuß- und Fingernägel so, dass sie niemanden verletzen können.
Trage niemals Schmuck während des Trainings. (Verletzungsgefahr)
Betrete das Dojo nicht mit Schweißfüßen oder schmutzigen Händen, in jeder Sporthalle gibt es Waschgelegenheiten.

Verbeuge dich, wenn du das Dojo betrittst oder verlässt, um deinen Respekt vor der Kampfkunst und den dort Trainierenden auszudrücken.

Verbeuge dich bei deinem Trainer, wenn du das Training unterbrichst oder wieder aufnimmst.
Verbeuge dich bei deinem Partner, bevor du mit ihm übst und wenn du die Übungen mit ihm beendest.
Zeige Deinen Respekt und Deinen Dank durch eine Verbeugung, wenn Dir ein Fortgeschrittener hilft.

Wenn Du am Boden sitzt (egal ob als Zuschauer oder als Teilnehmer, der gerade Pause macht oder den Erklärungen des Trainers zuhört) Sitze dann in seiza, im Schneidersitz oder mit angewinkelten Beinen.

5. Unglück geschieht immer durch Unachtsamkeit.
Achte auf die Anweisungen deines Trainers und versuche sie allein oder mit deinem Partner umzusetzen. Versuche deinen Partner zu fordern – aber ihn nicht zu überfordern. Wenn dich dein Partner durch Unachtsamkeit verletzt, zeige ihm durch deine Haltung, wie er es besser machen kann. Dein Verhalten entscheidet darüber, ob Unachtsamkeit künftig mit Rache vergolten wird oder durch bessere Konzentration vermieden wird

6. Karate üben heißt ein Leben lang arbeiten, darin gibt es keine Grenzen.
Sei nicht überheblich, besserwisserisch oder arrogant, sondern bekenne dich zur Lernbereitschaft, denn „Karate ist wie heißes Wasser, das abkühlt, wenn du es nicht ständig warm hältst“ (Gichin Funakoshi).

Verlasse das Dojo nicht während des Trainings, überwinde dich zum Durchhalten. Musst du deine Übung dennoch unterbrechen, vergiss nicht, dich ordnungsgemäß abzumelden.

7. Erkenne zuerst Dich selbst, dann den anderen
Diese Dojoregeln gelten in erster Linie für dich. Sie sollen kein Maßstab sein, an dem du andere messen sollst, sondern eine Richtlinie, die dir helfen soll, Karate-Do zu verstehen und umzusetzen. Durch die Geringschätzung anderer wird dein Karate-Weg nicht besser!

Jede Gürtelprüfung soll eine Bestätigung deines persönlichen Fortschrittes sein, sie ist keine Richtschnur für besseres oder schlechteres Karate, darum messe deinen Gürtelgrad nie mit anderen. Bedenke jedoch, dass du mit jeder Prüfung mehr Verantwortung für dich und deine Mitschüler trägst. Du wirst für die rangniedrigeren Schüler immer ein Vorbild sein und du entscheidest, welche Art Vorbild du sein möchtest.

Fordere niemals mehr als du verdienst.

Im Training wird es vieles geben, das du nicht verstehen wirst. Habe Geduld und lerne zu verstehen – alles braucht seine Zeit.

8. Karate-Do findet nicht nur im Dojo statt.
Verhalte dich in der Öffentlichkeit so, dass du dem Ansehen des Karate-Do keinen Schaden zufügst.

Erziehe dich auch im alltäglichen Leben zur Bescheidenheit und Kontrolle.


Diese Dojo Regeln wurden auf der Basis der traditionellen Vorgaben von Gichin Funakoshis 20 Regeln aufgebaut.
Sie sollen allen Dojomitgliedern eine Hilfe sein, auch den jüngsten, um Karate-Do besser zu begreifen und das Zusammenleben im Dojo zu verbessern.

 
Auszug aus der verbindlichen & geltenden Trainingsordnung des Kampfkunst-Center (AGB)
-- 
Beschluss durch die Mitgliederversammlung  --

Die Trainingseinheiten betragen zwischen 45 Minuten und 60 Minuten.

a.) Es liegt im Ermessen der Cheftrainer diese zu verlängern oder zu verkürzen.

b.) Erreichen die Raumtemperaturen im Sommer mehr als 30 Grad,
ist das Training aus gesundheitlichen Gründen ersatzlos abzusagen.

c.) Legt der Cheftrainer fest, das kein Trainingsbetrieb möglich ist,
fällt dieser ersatzlos aus. Das Mitglied hat keinen Anspruch auf Erstattung.
Dies gilt für alle Angebote oder Kurse die der Verein anbietet.

Schüler/Teilnehmer/Gäste die erkrankt sind, (auch Schnupfen)
dürfen nicht am Unterricht teilnehmen.

An Feiertagen, Rosenmontag, Veilchendienstag fällt das gesamte Training ersatzlos aus.
Das gleiche gilt für die Schulferien oder wenn die Turn,- Sporthallen
oder auch die angemieteten Räume, nicht zur Verfügung stehen.
Das Mitglied hat keinen Anspruch auf Erstattung von Mitgliedsbeiträgen.

 Es wird von Eltern erwartet, dass sie sich vor dem Training von der Anwesenheit eines
Trainers/Übungsleiters überzeugen und ihre Kinder nach dem Training pünktlich wieder abholen!
Dies gilt in verstärktem Maße während der dunklen Jahreszeit!

JuDjuSu Jitsu Karate ist ein Gesundheits- und Bewegungssport:

Vereinsmitglieder haben für das Karatetraining einen sauberen weißen Anzug mit Gürtel zu tragen.
Weibliche Teilnehmer dürfen ein weißes T-Shirt unter dem weißen Karate Anzug tragen.
Tai Chi Mitglieder haben einen sauberen schwarzen Gi zu tragen.
Weibliche Teilnehmer dürfen ein schwarzes T-Shirt unter dem schwarzen Tai Chi Anzug tragen.
Männliche Teilnehmer tragen kein T-Shirt oder Unterhemd unter dem Karate Anzug.

Das Tragen von Schmuck, Kopftücher und Uhren ist während des Trainings verboten.
Beim Betreten des Dojos sind Badeschuhe oder vergleichbares zu tragen.

Es sind auf saubere Hände und Füße zu achten.
Lackierte Fingernägel oder Fußnägel sind nicht gestattet.

Beim Betreten der Halle des Karate oder Tai Chi Dojo's, ist anzugrüßen.
Die Cheftrainer (Sensei) sind einzeln beim Betreten des Dojo anzugrüßen.
Wer dagegen wiederholt verstößt hat keinen Anspruch auf das Training.
Es wir barfuss trainiert, es sei denn die Cheftrainer entscheiden dies vor Ort anders.

Mitglieder haben vor dem Verlassen der Halle, den Trainer/Übungsleiter in Kenntnis zu setzen!

Wer den Anweisungen der Trainer im Karate- oder Tai Chi Unterricht nicht Folge leistet
oder wer sich nicht an die bekannten Dojo Regeln hält, kann dauerhaft aus dem Training,
ohne Ersatz oder Vergütung, ausgeschlossen werden.

Bei wiederholtem Ermahnen durch die Übungsleiter, gegen diese Anweisungen,
erfolgt der Ausschluss aus den Trainingsstunden oder auch aus dem Verein.

In diesen Fällen entfällt auch die Rückerstattung des Jahresbeitrages

Mitglieder oder Erziehungsberechtigte die diese Trainingsordnung nicht anerkennen, können nicht
im Kampfkunst-Center JuDjuSu Jitsu Karate e.V. an den Trainingseinheiten teilnehmen.
Das Mitglied hat keinen Anspruch auf Erstattung der Beiträge.

 

Sportlichkeit, Fitness, Fairness:

Die Würde und die Persönlichkeit eines Mitgliedes, ist zu jeder Zeit unantastbar.

Jedes Mitglied hat sich so zu verhalten, dass einem anderen Mitglied
im Einzelnen oder dem Verein als Ganzes, keine Herabsetzung widerfährt.

Gemäß dem Gleichheitsprinzip, darf keinem Mitglied wegen seines Leistungsstandes,
seines Alters, seines Geschlechts, seiner Herkunft, seiner Konfession
oder seines Bildungsstandes o.ä., ein Nachteil oder das Gefühl der Ausgrenzung entstehen.

Integration:

Jedes Mitglied ist verpflichtet, sich um die Integration von Jüngeren, Neulingen
oder Mitgliedern eines geringeren Leistungsstandes zu bemühen.
Umgekehrt hat jedes zu integrierende Mitglied sich zu bemühen,
sich den Richtlinien der Trainingsgemeinschaft anzupassen.

 

 

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@Heinz J. Reimers 41068 Mönchengladbach Windmühlenweg 57 Tel: 015202926688

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